Ból krzyża – fizjoteraputa Mokotów

Na pytanie jak leczyć ból pleców nie posiada łatwej odpowiedzi. Głównie dlatego, że istnieje wiele powodów tego schorzenia. W wielu sytuacjach tego rodzaju dolegliwości wynikają ze zbytniego napięcia w pracy i niewłaściwej pozycji. Istnieje kilka dziedzin, w tym fizjoterapia, które pomagają zachować zdrowie poprzez specjalne zabiegi i wykonywanie ćwiczeń. Natomiast w sytuacji bólu pleców warto najpierw udać się do lekarza. Wynika to z faktu, że powodem takich objawów ma możliwość być zarówno wypadnięcie dysku, przeładowanie układu kostnego czy jakaś inna kontuzja, niemniej jednak są to także objawy pęknięcia kręgów, co zdarza się w przypadku osteoporozy. Bóle pleców to również dolegliwość, która występuje w sytuacji raka kości.

Zwykle natomiast nie są potrzebne żadne specjalistyczne leki. Już fizjoterapełta potrafi poradzić sobie w przypadku takich dolegliwości u pacjenta. Zwykle wystarczy dopasowana kuracja za poradą hydromasażu, masażu klasycznego lub stymulacji impulsami energii elektrycznej, ażeby poczuć ulgę. Jeżeli natomiast pragniemy ją czuć już w każdej chwili, należy zapytać specjalistę o ćwiczenia, które można wykonywać w domu (fizjoterapełta). Wpłyną one między innymi na mięśnie pleców – bardziej wyćwiczonym jest łatwiej utrzymywać ciało w prawidłowej pozycji. Polecam zadbać też o swoje miejsce pracy. Zwykle to nieodpowiednie krzesło i niedopasowane biurko są przyczynami bólu pleców. Potem bardzo trudno wrócić nam do prawidłowych nawyków. Oprócz ćwiczeń polecam także spróbować dopasować własne miejsce pracy tak, byśmy mogli pracować zdrowo i efektywnie.

Inne: Meble na wymiar , a ponadto studio kuchni Warszawa.